背中にきびを予防・解消するには、皮膚を清潔に保つことが大事です。
しかし、お風呂で背中にきびの原因を作ってしまうことも多いのです。
ｼｬﾝﾌﾟｰやリンス、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄなどの成分が背中の皮膚表面に残ってしまって、背中にきびの原因となることがあります。
背中は最後に洗いましょう。
また、ｼｬﾝﾌﾟｰやリンスに含まれるシリコンが背中の毛穴をふさいでしまって、吹き出物となる場合があります。
シリコンを含む合成ｼｬﾝﾌﾟｰから石鹸ｼｬﾝﾌﾟｰに変えたら治ってしまう場合もあります。背中を最後に洗っても背中にきびが改善しない場合にはｼｬﾝﾌﾟｰの成分にも注意してみましょう。
また、背中ﾆｷﾋﾞをつくる皮脂の分泌過剰の原因のひとつに、乾燥があります。
洗い過ぎや強い洗浄料により、本来皮膚を守るために必要な分の皮脂までとってしまうと、皮膚を守るために皮脂の不足分を補おうと、かえって皮脂の分泌が活発になってしまいます。
市販のﾎﾞﾃﾞｨｰｼｬﾝﾌﾟｰには、洗浄力が強いものが多いので、それらをやめ、
洗浄力のやさしい純せっけんや洗顔用のせっけん、ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞﾐﾙｸなどで洗うと、乾燥が原因の背中にきびが改善することがあります。
また、強い刺激もにきびの原因となります。特にﾅｲﾛﾝたわしは、ﾆｷﾋﾞ跡や色素沈着の原因にもなるのですぐに止めましょう。
よく泡立てた泡で、やさしく手で洗うのがｵｽｽﾒです。
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