Ｌｶﾙﾆﾁﾝとは

Lｶﾙﾆﾁﾝとは、脂肪が燃焼する過程で運び屋の役割を担っている栄養素です。
Lｶﾙﾆﾁﾝは、糖分や脂肪などの栄養分をｴﾈﾙｷﾞｰに変換しているﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱへﾌﾞﾄﾞｳ糖や遊離脂肪酸を受け渡す働きをしています。

L－ｶﾙﾆﾁﾝは脂肪を燃焼させるためにかかせない成分なのです。

Lｶﾙﾆﾁﾝは食べ物からの摂取するほかに、体内でも肝臓や腎臓で「ﾘｼﾞﾝ」というｱﾐﾉ酸と「ﾒﾁｵﾆﾝ」というｱﾐﾉ酸を合成して作られます。

体内のLｶﾙﾆﾁﾝが豊富にあると、ﾌﾞﾄﾞｳ糖や遊離脂肪酸の受け渡しがｽﾑｰｽﾞに行われ、脂肪は効率良く燃焼します。

しかし、Lｶﾙﾆﾁﾝの体内での合成は20代をピークで、その後は徐々に減少し、50代では約半分になります。（80歳を過ぎると、体内でのLｶﾙﾆﾁﾝの合成はほとんどなくなると言われています。）

Lｶﾙﾆﾁﾝが不足すると、遊離脂肪酸などの受け渡しが停滞し、ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱで消費することが出来なくなり、脂肪燃焼が困難になります。

Lｶﾙﾆﾁﾝ不足は、年をとると体脂肪がつきやすく減りにくくなる原因の一つです。