Ｌｶﾙﾆﾁﾝとﾀﾞｲｴｯﾄ

Lカルチニンは脂肪酸の運び屋で、スムースな脂肪燃焼には欠かせない物質です。

Lｶﾙﾆﾁﾝが体内に多い状態だと、食べたものをｴﾈﾙｷﾞｰにかえることや、脂肪の燃焼がスムースに行われます。運動ﾀﾞｲｴｯﾄをしている人には理想的な状態だといえます。

しかし、体内で合成されるLｶﾙﾆﾁﾝは20代をピークに減少していきます。つまり、体内のLｶﾙﾆﾁﾝが少ない状態になり、身体に脂肪がつきやすい状態になるのです。

健康的なﾀﾞｲｴｯﾄの目的は体脂肪を減らすことですから、Lｶﾙﾆﾁﾝを上手に摂取し、スムースな脂肪の燃焼を促すことで、脂肪燃焼や代謝UPが期待できます。
Lｶﾙﾆﾁﾝは運動ﾀﾞｲｴｯﾄの強い味方であり、引き締めエクササイズなどに取り組む際にも、Lｶﾙﾆﾁﾝを摂るとよいといわれています。

規則的にLｶﾙﾆﾁﾝをとると、脂肪の燃焼がおきやすい状態になります。ﾀﾞｲｴｯﾄのための有酸素運動やエクササイズの効果アップが期待できるのです。