グルコサミンとコンドロイチン

グルコサミンやコンドロイチンは関節の健康と密接な関連があります。

グルコサミンやコンドロイチンが豊富に存在する状態であれば、軟骨の水分は保たれ、また軟骨の代謝が正しく行われている状態になります。

しかし、グルコサミンもコンドロイチンも、年をとると体内での合成量が減少していきます。グルコサミンの不足は、加齢による軟骨の消耗からくる関節痛や変 形性関節症の原因の一つです。これらの関節のトラブルを予防・改善するために、体内で少なくなったグルコサミンやコンドロイチンをサプリメントなどで補給 することの有用性が注目されています。

グルコサミンは新しい軟骨の生成を促し、コンドロイチンは軟骨分解酵素の働きを阻害して、軟骨気質を正常化させます。
グルコサミン単体、コンドロイチン単体でも効果はありますが、併用することで相乗効果が期待できるといわれています。

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